Laste üldkehalise ettevalmistuse treening on mõeldud 6-10 aastaste laste igakülgseks füüsiliseks arendamiseks. Treeningul kasutame erinevaid jooksu-, hüppe-, viske-, osavuse-, koordinatsiooni- jms. harjutusi. Mitmekülgsuse tagab erinevate vahendite kasutamine: pallid, rõngad, nöörid jms. Nooremate laste treeningul on kindlasti liikumismängud, mis muudavad sportimise rohkem mänguliseks ja huvitavaks.